検索

食後2分の軽い運動で、血糖値急上昇を抑える！

26.02.04

 という動画を観たので 食後に バイクを　2分漕ぐとか ﾖｶﾞﾌﾞﾛｯｸに足裏半分載せて上下させふくらはぎの血流ｱｯﾌﾟ運動したり ···

Read More

関連記事

今日は一日頭痛の日みたいです

今日は一日頭痛の日みたいです

26.02.26

片頭痛からの朝家事ー

片頭痛からの朝家事ー

26.02.26

三連休ドライブ

三連休ドライブ

26.02.26

おやすみ(*´ω`*)

おやすみ(*´ω`*)

26.02.25

3/20ｼｮｯﾌﾟﾁｬﾝﾈﾙ･･一年分のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ＆泡洗顔···

3/20ｼｮｯﾌﾟﾁｬﾝﾈﾙ･･一年分のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ＆泡洗顔料購入します

26.02.25

ただ体重が落ちるのではなく、体脂肪を落として、女性らしいラインの···

ただ体重が落ちるのではなく、体脂肪を落として、女性らしいラインの身体になりたい

26.02.25

新着記事

今日は一日頭痛の日みたいです

今日は一日頭痛の日みたいです

26.02.26

片頭痛からの朝家事ー

片頭痛からの朝家事ー

26.02.26

三連休ドライブ

三連休ドライブ

26.02.26

おやすみ(*´ω`*)

おやすみ(*´ω`*)

26.02.25

3/20ｼｮｯﾌﾟﾁｬﾝﾈﾙ･･一年分のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ＆泡洗顔料購入します

3/20ｼｮｯﾌﾟﾁｬﾝﾈﾙ･･一年分のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ＆泡洗顔···

26.02.25

ただ体重が落ちるのではなく、体脂肪を落として、女性らしいラインの身体になりたい

ただ体重が落ちるのではなく、体脂肪を落として、女性らしいラインの···

26.02.25



人気ランキング

家事が終わらなーい！眠い、怠い、痛い！！

家事が終わらなーい！眠い、怠い、痛い！！

昨日からバテ散らかしています

昨日からバテ散らかしています

背面痛、背筋痛、両腕痛･･やっぱりﾘﾘｶが効いていると実感

背面痛、背筋痛、両腕痛･･やっぱりﾘﾘｶが効いていると実感

暴走ウォシュレットが、新しいトイレに交換されました

暴走ウォシュレットが、新しいトイレに交換されました

頭痛、非定型歯痛で頓服祭り

頭痛、非定型歯痛で頓服祭り

52歳、すっぴんから、薄化粧・・ファンデあり